会吃，才会赢
作者简介：
仝卿（tóng，音“同”），医学博士，美国密歇根大学医学院访问学者，中国营养学会首批国家注册营养师；从事肿瘤临床医生工作6年，专注疾病营养咨询8年；疾病营养科普书《儿童糖尿病300问》编委。
课程亮点：
1.花4个小时，解锁一门让你受益的生活健康必修课。 你可能从各种渠道了解过关于营养的散碎知识，这些知识时常变化，有时甚至是相互矛盾的。这不是营养科学不靠谱，而是你还没有成体系地理解它，这门课会给你一套全面的营养科学框架。
2.给你一套寻找解决方案的新视角。 你在生活中的很多不良状态，都可以从“营养”这个视角思考解决办法。比如膝盖疼，可能缺乏蛋白质导致的；“少吃多动”也依然减肥失败，可能是缺乏维生素导致的。吃好了是享受生活，吃对了能远离疾病。
3.这门课能让“营养”成为你和家人的助推器，提高竞争力。 比如脑力工作者，要注意多吃蛋白质，否则可能导致注意力不集中、反应慢；喜欢跑马拉松但又怕损伤膝盖，跑步的时候就要特别注意补水。
4.有些营养师没有医学基础和实践经验，很容易把复杂问题简单化。而仝卿老师在成为国家注册营养师之前，曾经做过6年的肿瘤科临床医生，医学理论和实践充足。 之后她作为营养师，专注疾病营养咨询8年，服务过数千名咨询用户。在这门课里，她会把多年的理论知识和实践，化为最平实的语言为你服务。
课程大纲：
- 发刊词：为什么你应该来学营养科学？
- 本质：成为营养素的两个必要条件
- 框架：营养代谢的四大基本规则
- 差异：代谢和基因的相互影响
- 碳水化合物：提供能量的“清洁能源”
