内容简介
每天高质量的对话2分钟,一年700多分钟,相当于15次高水平的心理干预。这样做足以处理一般的PTSD症状。同样,如果每天暴力沟通2分钟,足以用更短的时间就造成孩子难以愈合的心理创伤。每天好好陪伴孩子50分钟,就是正常地说话聊天,相当于1次支持性心理咨询。一年360次。相当于每周一次的心理咨询连续进行了近7年,足以塑造孩子的健康人格。同样,3岁看大、7岁看老,我们也可以用7年时间,深远地影响孩子的日常行为、独立人格和亲密关系。
《恰如其分的父母语言》是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双重身份,在写作本书时始终秉持着真诚与尊重的态度,在书中详细呈现了亲子沟通中的9大现实场景:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突及陪伴,并且全书针对45个热点问题提供了50个工具,可参考性极强。
本书尤其适合与孩子共同成长的年轻父母,希望大家在阅读后能解决自己在养育中的真实困惑,学会说出恰如其分的父母语言,培养出独立、自主、不慌张,面对未来有充足底气的孩子。
编辑推荐:
1. 每天高质量地对话2分钟,自然陪伴50分钟,足以塑造还在的健康人格。
2. 好好说话,给孩子直面未来的底气;好好说话,让你的孩子独立、自主、不慌张。
3. 关注亲子沟通9大关键点:夸奖、批评、询问、支持、放手、决定、交流、冲突、陪伴,深远影响孩子的日常行为、独立人格和亲密关系。
4. 45个亲子关系痛点问题,45个亲子沟通“糟心”情境:
怎么夸,才能促进孩子落实行动?
孩子不接受批评,越批评越“逆反”是怎么回事?
如何通过有效的倾听,让你的孩子愿意说得更多?
在哪些时候我们是必须要给孩子撑腰的?
如何终结“吼作业”,帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯?
每一个为人父母关心的话题,这里都有答案。
5. 50个经检验的亲子沟通小工具,让一家人的互动更为和谐。
6. 一线心理咨询师作品,临床从业10年,个案1000小时+,帮助1000+个家庭深入关系、理解关系、治愈关系。
作者简介
张心悦•心理咨询师——临床从业10年,个案1000小时+深入关系、理解关系、治愈关系
•海淀妈妈——女儿15岁,成功带领女儿上岸,深刻共情父母、女儿为本书绘制插画
•资深培训师——为大型500强组织授课20年,教学经验丰富、深入浅出、注重实用技能
•心理科普作者——致力于心理科普传播,相信每个人都可以使用自助式的心理方法获得自我成长、关系改善和人生幸福。